Мате рекомендован как средство, снижающее разрушающее действие неврозов и депрессий, которое влияет на общее психоэмоциональное состояние — улучшается настроение, повышается активность, но при этом действует мягко, одновременно снимая такие симптомы, как бессонница, чувство тревоги, суетливость, эмоциональная неуравновешенность и нервозность. Во многом это связано с подавлением выделения гормона адреналина. Не нарушает цикл сна. Многие люди отмечают, что им требуется меньше времени для того, чтобы выспаться, после того, как они пили мате. Организм погружается в стадию глубокого сна, что позволяет снять напряжение и усталость, бывающую вследствие беспокойного сна и бессонницы.
- wiki

Что-то они врут. Я после вчерашнего мате до трех часов ночи смотрела в комп, а с 3 до 7 утра - крутилась с бока на бок.
Не, это не нарушение сна, неее... Это случайно так вышло

Сегодня опять попили.
Ну, зато придумала чем заняться: выгладила все рабочие рубашки

запись создана: 08.01.2015 в 12:56