Wanted!
Андрей Онистрат 6 лет работал руководителем киевского филиала Укрсоцбанка, сейчас - глава Набсовета и акционер банка Национальный кредит.
О том, как он таскал коллег на пробежки - до сих пор ходят по банку легенды. Даже немного завидую, что не вышло тогда с ним работать.
Интересный видеоблог о подготовке и участии в триатлоне Айрон мен.
О том, как он таскал коллег на пробежки - до сих пор ходят по банку легенды. Даже немного завидую, что не вышло тогда с ним работать.
Интересный видеоблог о подготовке и участии в триатлоне Айрон мен.
Every odd minute [1, 3, 5, 7, 9], do squat jumps—getting as much air as you can—for 30 seconds. Then rest for 30 seconds.
That’s 10 very hard minutes of exercise for you to start your day with.
www.self.com/fitness/workouts/2015/07/bob-harpe...