У меня всьо клево, клево! Упахалась у Славки до состояния трупа.

Поняла, что пора повышать вес оборудования на групповом скаче.
Вчера вместо бодибара 3 взяла 4. Подумала - ну чо там, плюс килограммчик? Всяко лучше, чем с гантелей 4 переходить на 6... А нифига. Смогла с б-баром 4 только ползанятия отпрыгать, пошла и поменяла на середине.
Зато сегодня взяла гантели 6 (2х6, конечно), и б-бар 3, и было в самый раз. Трудно, но вменяемо трудно, т.е. последние несколько повторений упражнения - уже с шипением сквозь зубы.

Чем дальше занимаюсь, тем больше думаю: ну почему, почему в школах и университетах так уродско преподают физкультуру, а? Все мои воспоминания о физ-ре - это непролазная скука, от которой прогуливались все! занятия. В конце четверти приходилось сдавать всю программу - т.е. кросс, стометровку, отжимания, приседания всякие, после чего я закономерно три дня была трупом и передвигалась со стонами.
А вот то, что у нас дается как функционалка, или более "тяжело-раскачанный" вариант - Body Sculpt, это ж вообще праздник! За 5 занятий функционалкой вообще ничего похожего между ними не было! Конечно, выпады-приседания - они есть в каждом, но это все с такими вариациями в процессе (разные упражнения на верхнюю половину тела, пока ноги делают выпад), и с такими связками между собой (когда 5 упражнений выполняются в последовательности), что каждое занятие превращается в что-то совершенно новое и неизведанное : ) И равномерная нагрузка на все тело, и очень развивающая координацию и равновесие программа. И это все с бодибарами, гантелями, мячами, степами, ковриками в любом соединении или с одним из них.

Славка сказал, что стажируется на другую должность, и видимо будет уходить с тренерства. Пытаюсь осознать и приноровиться к этой новости. Поэтому он у меня спрашивал, кем я сейчас работаю и как мне нравится, и что я думаю о будущем...
Блин. Надо будет его в следующий раз пообщать. Он же меня не бросит на полпути...?