Я опять в режиме. Режим подразумевает питание, разгоняющее метаболизм (ха, кто бы мне сказал, что я способна питаться 5 раз в день по часам!), групповые в зале + жесткое насилие со стороны тренера в индивидуальном порядке.
И что? А то, что помогает:
26.07 - больше 83
07.08 - 78.9
Стартовали в ноябре прошлого года с 88-90, за полтора месяца хорошо дошли до 82, потом случился новый год и травма, что вернуло все на уровень 86-87, и опять начали в феврале-марте.
При том, что с марта вес держался на 81-84 и никуда не уходил, при 3-4 днях в неделю в зале на действительно сложных занятиях. Организм привык, наверное.
Надо все-таки завести тег для спорта.