Перестаралась. 6 дней не вылажу из клуба. Результат - вроде как и не труп, а заниматься не могу. И поясница странно себя чувствует. Ну нет ума, и ничего с этим не поделаешь )
Надо бы поговорить со Славиком или Виталиной (нав., все-таки Виталиной), чтобы поставили мне технику приседаний. Интернеты, правда, пугают, что техника приседов нарабатывается до полугода... У меня столько бабла нет )
Написала вот Виталинке вК )
Два дня отдыхаю и делаю домашние дела. В понедельник - созвон со Славой, и решаем, когда встречаемся пэрсонально, во вторник или в среду.
Но в любом случае во вторник пилатес и трх, а в среду у него с утра пресс и тай-бо.
fastmar, есть расписание на следующую неделю. Я переписала, кто что ведет из утренних базовых занятий.
Ты можешь сказать, что тебя привлекает, а я расскажу кто и как это ведет.
Если будешь смотреть напечатанное, то обрати внимание, когда я открывала файл - это была неправильная неделя, хотя выложено под датами 07 мая - 13 мая.